7º passo: aproximar-se das pessoas queridas
Existe coisa mais prazerosa do que estar ao lado dos amigos? Pois é, uma coisa tão simples quanto essa está se tornando algo raro nos dias de hoje.
Afinal, na nossa agenda tão conturbada, acaba sobrando pouco tempo para os momentos de lazer. “Conviver com quem se ama faz crescer em nós o sentimento de pertença, de raiz, nos faz sentir amparadas, conectadas com o outro”, afirma a psicanalista Maria Helena Saleme.
Para a monja Coen, o encontro, mesmo que breve, pode se transformar num antídoto para combater a aridez cotidiana.
Para terminar, anote aí duas lições importantes: quantidade não é sinônimo de qualidade e amigos não caem do céu. “Temos de cultivá-los, muitas vezes fazendo pequenos sacrifícios em nome do outro”, diz a psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da International Stress Management Association Brasil (Isma – BR).
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